SMART目标是用缩写SMART作为指导制定的目标.
SMART代表:
S具体
Measurable
Attainable
R《
T输入法设置绑定
而 SMART目标系统在工作场所是众所周知的在美国,这也是实现学术和个人目标的绝佳途径. 遵循SMART首字母缩略词,确保目标是现实的,不仅包括一个简短的行动计划,还包括一个明确定义的评估方法,以评估努力是否成功.
通过和孩子一起使用SMART目标设定系统, 你可以教他们一项宝贵的生活技能,并帮助他们建立一种年复一年的成就模式.
学生的一个典型目标可能是“我想取得更好的成绩.“令人钦佩,但不聪明.
这里有一个更聪明的版本,但不是很聪明:“我要在所有的数学和科学课上至少拿个B.”
而不是在没有建立任何其他参数的情况下陈述一个目标, 下面是如何表达提高成绩的愿望作为一个聪明的目标:“在我这学期的每一节数学和科学课上(特定的)(时间限制), 我将至少获得B的成绩[可衡量的]. 我可以通过在课堂上认真记笔记来做到这一点, 当一个概念不清楚的时候向老师寻求帮助, 如果我还在挣扎,寻求导师的帮助. 我不会玩电子游戏,也不会和朋友出去玩,直到我每天晚上完成作业。.”
通过给学生设定一个聪明的目标, 你不仅可以帮助你的孩子设定更清晰的目标, 但也要制定更好的行动计划,并建立实现这些目标的责任. 虽然这种方法适用于所有年龄段的学生, 它对初高中学生特别有帮助,可以帮助他们设定学校SMART目标以及其他生活领域的目标.